如何预防手足癣的发生？
什么是手足癣？
手足癣是指手足真菌感染引起的皮肤病。如果平时不注意卫生或者有其他真菌传染病，很容易有手足癣。发病初期主要表现为局部水疱，伴有瘙痒症状，之后可出现水疱、脱皮等症状。手足癣分别指手癣和足癣。手癣也叫鹅掌风和手气，脚气也叫脚气。这两种疾病都是由真菌感染引起的。
为什么夏天容易出现手足癣的情况？
夏天，由于天气多变，又是雨季，真菌、霉菌等病菌容易滋生。另外，夏天出汗多，皮肤新陈代谢会增加，会诱发手足癣的出现。尤其是下雨天穿凉鞋的人，下雨的时候脚没有及时擦干，脚趾间很容易出现细菌，会导致脚癣。所以夏天要注意清洁皮肤，下雨一定要洗脚擦干。
如何预防手足癣的发生？
1、做好皮肤卫生。经常清洁皮肤是很有必要的，至少每天一次，不要使用刺激性较大的沐浴露，而是用温水清洗。避免在公共场所洗澡，也避免用别人的毛巾，尤其是手足癣的人用的毛巾。
2、注意饮食。夏天，天气热的时候，很多人喜欢吃辣，因为他们没有胃口。经常吃辛辣食物会刺激皮肤，引起皮肤问题。而且还会影响身体，尤其是内分泌。经常吃辣的人容易内分泌紊乱，抵抗力也容易下降手足癣。或者是因为夏天比较热，有些人喜欢吃一些冷饮来退烧，但是经常吃冷饮会损伤肠胃，影响皮肤。
3、注意休息。很多人都有熬夜的习惯，甚至有些人通宵熬夜。但经常熬夜会降低身体的抵抗力，导致体内内分泌失调，在接触一些因素时产生手足癣。
4、多运动。出现手足癣的原因之一也是抵抗力下降造成的，所以提高抵抗力也是预防手足癣的措施之一。提高免疫力最好的方法就是多运动，选择适合自己的运动，坚持下去，可以促进皮肤的新陈代谢，从而提高皮肤抵抗力。
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厦门广肤皮肤病专科温馨提示：手足癣是传染病，平时要避免接触患者使用的物品，以免感染。如果已经有手足癣患者，就要控制饮食和生活护理，然后增强自身抵抗力，这样才能控制和稳定病情。
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